三杯鸡是江西名菜,因其在台湾经过风味改良,而一直被认为是台湾菜。所谓的三杯就是指油一杯,酱油一杯,酒一杯。三杯中的油,采用料酒去腥,酱油提香的方式让这道菜成为比较家常又不失去风味的做法,是一道“取原味”的典型菜。
在鸡的挑选上,肉质滑嫩,骨软、味香的三黄鸡可称上品。
做法其实很简单
下面就将这道江西名菜为大家奉上
备料:
【主 料】鸡肉(约500克);
【关键调料】广东米酒60ML、生抽40ML、老抽10ML、玉米油30ML、麻油20ML;
【增香调料】大蒜8瓣、姜6片、干辣椒4个、九层塔数片、冰糖6颗;
【水 量】不需要加水;
做法:
1. 鸡肉斩大块,流水冲尽血水,大蒜去皮,生姜切片待用。
2. 热锅,先下玉米油,待油温升至7成,下麻油,待油温升至6成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香。
3. 下鸡块,翻炒至鸡肉变色。
4. 下酱油翻炒均匀,让鸡肉均匀上色。
5. 下米酒、冰糖,大火烧开,下味素,转中小火盖锅盖焖煮20分钟。
6. 待锅内汁水收至9成时,转大火,下九层塔翻炒1分钟,出锅即可
窍门
1,酒可以用米酒也可以用啤酒,白酒。用啤酒,白酒,又是另一种味道了。
2,三杯鸡是一只鸡各一杯,鸡半只时记得减半,用白酒的话可以酌量。
3,三黄鸡很容易熟,所以炖20分钟足够了,但是喜欢软烂的可以炖30分钟。
4,鸡身用开水淋烫一下即可,不可在沸水中焯烫过久。
5,鸡块平铺锅底,不要堆积。
东方美食网学习卡热销中
一卡在手,你可上东方美食网看 10万 款菜品以及视频,超值享受,快拨打电话订购吧:189 010 61779
东方美食《烹饪艺术家》《餐饮经理人》杂志,是厨师研发菜品的宝典、餐饮老板经营管理的高参。月刊,160页,全年12期,一套252元,早订阅,早受益。